odpowiedzi do

Chyba nikt do konca nie zna odpowiedzi na to pytanie.. Nie ma jednoznacznie potwierdzajacych badan itp.. Ja bym nie zaryzykowal..

bo chce odpowiedzi co do góry, a nie nóg...

[...] uzywają i tylko dzieki temu tak wyglądają???Nie mówię tylko o suplach, ale kosmetyki itp. To jest fikcja i każdy dorosły człowiek to wie , ale Ty pewnie jeszcze do tego nie dorosłeś. A w odpowiedzi na Twoje pytanie :.... tak jest wiarygodny bo produkty są wiarygodne, a tak wogóle to nie denerwuj Pudzina takimi tekstami bo koleś jest narwany ....

Dzieki za odpowiedzi. Diete zaczne układac od ustalenia menu, po czym ilosciowo połącze wszystkie składniki. Menu juz mam, oceńcie czy dobre i dodajcie jakieś składniki od siebie, jeżeli są warte polecenia przy odchudzaniu sie...i jednoczesnym lekkim treningu silowym na rzezbe - ale to drugoplanowy cel. - gotowana piers z kurczaka - gotowany ryz [...]

Kilka pytan mam odnosnie Twojej odpowiedzi: - dlaczego piers z kurczaka moze byc tez grilowana ? Czy nie jest wtedy to ociekające tłuszczem ? - dlaczego bardziej tłuste mleko do płatków ? - czy nie mozna przepic posiłku od razu po jego skonczeniu ? - jakie orzeczy ? mogą byc pistacjowe ? - ryz generalnie i tak bede jadł raz dziennie...czyli bedzie [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Dziwi mnie tylko, że ból nie objawia się podczas uprawiania innych sportów np. piłka nożna, koszykówka. Co do różnych preparatów - biegam tylko i wyłącznie amatorsko, także chyba się obejdzie bez nich. Dzisiaj pobiegam wieczorem i dam znać jak wygląda sytuacja. Pozdrawiam

flex takie odpowiedzi mozesz zachowac dla siebie, nie masz malolata lub jakiegos zoltodzioba ''przed soba'' poprostu czwicze kupe lat bez jakichkolwiek wspomagaczy, i dopiero jak osiagnelem 21 lat walnelem 1 cykl, internetu do tej pory nie mialem wiec moja wiedza na temat saa jest raczej malutka.. ze po krecie nie trzeba odbloku to ja sam wiem, [...]

Dzięki za odpowiedzi :) Wygląda na to, że nie ma sensu w takiej sytuacji stosować ATD. Nie pytałem w swoim imieniu tylko młodego łebka z rodziny, który bliski jest zrobienia jakiejś głupoty i zastanawiam się jak trafić do niego... Roid, jakieś pomysły gdzie poczytać o naturalnych metodach poprawiania stosunku test/estro? Rzucę temat młodemu niech [...]

[...] ale kazdy od czegos zaczynal a teraz do tematu.. "VIREN jeesli mozesz to co mam zrobic z tym bembnem?? wkrecic juz teraz aeroby czy jak ?? zaczynalem od 68kg teraz jest 80-81kg tylko jak widac wiekszosc to tluszcz.. co jest tego przyczyna Za duzo wegli ?? JAK spalic ten tluszcz??? za szczere i szybkie odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam.

Okej :) w takim razie będę starał się trzymać michę i trening, a odezwę się w październiku kiedy będę przybliżał się do zimowego masowania :) Dzięki za odpowiedzi :)

[...] ze sobą ćwiczyć. Czyli jeśli chodzi o box to tak jak pisze Jaca nie ma półśrodków? Albo chodzi sie i startuje w zawodach albo d*** w krate? Bo wiadomo, chodze do szkoły i nie moge trenować 6 razy w tyg. Czy jest ktoś, kto trenował box rekreacyjnie ? Wogóle to dzięki za odpowiedzi, nie spodziewałem się że bedzie ich tyle. Pozdrawiam KAror

OMG, ogarnijcie ten dzial! Kurfa, mam pare tamatow do ogarniecia, a wiec bedzie mi potrzebna pomocna rada, a jak widze te tematy i odpowiedzi to mi tylko na mysl przychodzi cpanie i chlanie. Jest tu ktos kto jeszcze posiada czastke powagi? Dzial zagramanica posiada wiele przeszczepow ktorzy siedza na tym forum przynajmniej pare minut dziennie, ja [...]

[...] ale jak działa na psychikę niech ludzie myślą tak jak myśleli do tej pory o witaminie C, czyli jest zdrowa nawet w dużych dawkach i nie sposób jej przedawkować, organizm rozpuszcza ją w wodzie i nadmiar usuwa. a jakiej firmie zależało by na dokładnych badaniach i odpowiedzi w kwestii witaminki C jeszcze by ludzi zrazili to witamin w tabsach?

[...] z braz.ju-jitsu (pod nieobecność sifu), sprofanowali oni salę, znieważyli obecnego sihinga i rzucili wyzwanie Szuszkiewiczowi (i szkole Wing Chun przy okazji, prawda?). No i tyle, odpowiedzi, O ILE WIEM, nie było. O sprawie czytałem w magazynie "Budokan" [nie jestem pewny nazwy, czytałem kilka numerów, ale to było z 5-6 lat temu}.

[...] metodą, w sumie spoko ale bez rewelacji. Bardziej jestem zadowolony z HST - dużo większy przyrost siły i masy. Ponadto trafiłem na pare problemów na które nie mogłem znaleźć odpowiedzi 1. Nie zawsze da się założyc takie obciążenie jak wynika z obliczeń 2. Siła na poszczególne partie nie rozwija sie w tym samym tempie - np w przysiadzie wynika że [...]

Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

[...] do IT bo maja co robić ;) Jak ktoś jednak zauwazy, ze jego temat/inny temat zamyka się sam automatycznie przed 300 stroną lub inną ilość postów w nim wskazuje widok strony działu ,w którym się znajduje i widoczna ilość odpowiedzi ;a w temacie jest zupełnie inna ilość stron (co za tym idzie napisana ilość postów) to proszę tutaj zgłaszać linki

Dzieki za wszystkie odpowiedzi :) dieta teraz wychodzi mi na zero a na plus chcialem dodac ww z gainera i kreatyny + bialko 3,5/kg (przyzwyczailem sie do swoich posilkow i chyba nie bede wstanie zjesc wiecej) no wlasnie myslalem tak jak Aser022 to moze zamienic miescami kreatyne i gainera tzn kreatyna 5g rano i 5g przed treningiem a gainera zaraz [...]

z tym masturbowaniem kilka razy dziennie to chyba kiepski pomysł, bo jeszcze bardziej mi się wyrobi nawyk przedwczesnego wytrysku i tak już spowodowany masturbacją :/ będę musiał spróbować tak jak mówiliście masturbacji przed stosunkiem. albo będę musiał iść do seksuologa.. aż się żyć odechciewa.. może jeszcze jakieś rady ? dzięki za odpowiedzi

wybacz ale wena mi się jakoś skończyła ja mi coś pzyjdzie do głowy to napisze :> ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi